Anxiété & Université

Je vous invite à découvrir mon projet ainsi que l’univers des podcasts. C'est aussi l’occasion de vous expliquez comment ce projet à pris forme, et vous parlez brièvement de mon expérience autour de l'anxiété, à l'université et en dehors.

Une étudiante partage son vécu avec la timidité, qui l’a malheureusement menée au harcèlement scolaire et bien d'autres épreuves. Bien qu’elle ne l’ai pas encore vaincu, elle raconte comment des événements l’ont aidée.

Dans cet épisode, une étudiante raconte comment l’anxiété généralisée, née de la maltraitance par une enseignante, affecte toujours son quotidien. Quel est son traitement, à base de plantes, et quel est son parcours de vie ?

Avec mon amie, nous débattons ouvertement autour de l’anxiété. À travers notre discussion, nous explorons les défis auxquels beaucoup d'entre nous sont confrontés, tout en réfléchissant à des pistes pour mieux gérer cette anxiété.

Dans cet épisode, une étudiante roumaine partage son expérience de l’anxiété sociale. Surprise par l’accueil chaleureux de ses camarades et professeurs, elle raconte comment cela a apaisé ses craintes et facilité son intégration.

Dans cet épisode, une personne raconte comment les concours d’éloquence l’ont aidée à surmonter ses angoisses. Bien que l'anxiété ait longtemps fait partie de sa vie, elle nous parle de l'impact de cette expérience sur son bien-être.

Dans cet épisode, une personne atteinte de crises de panique partage son expérience avec l’anxiété, qui la marque depuis toujours. Elle nous parle de l’impact de cette réalité sur sa vie quotidienne et de son parcours pour apprendre à gérer ces crises.

Dans cet épisode, une étudiante raconte comment ses symptômes physiques, les plaques de stress, affectent son quotidien. Malgré les traitements qu'elle prend, elle nous explique l'impact considérable que cela a sur son rythme de vie.